Kaygı bozukluğu mu yaşıyorum?
Sürekli kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum.
Beden sürekli alarmda olabilir
👉 Ortada tehlike yokken kalbiniz hızlanıyor, içiniz sıkılıyorsa, herhangi bir şey için kaygılanıyorsanız, kötü senaryolar üretiyorsanız
sinir sistemi sürekli tetikte demektir.
Bunlar kaygı bozukluklarının en tipik işaretleridir.